
33岁宝妈从148-113,每天边看电视边转呼啦圈,大妈体态有了少女感,全身的肉肉都变紧致了,瘦下来不松垮!自律让我们遇见更好的自己!#呼啦圈转起来 #变瘦变美变好看 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #宝妈
发布时间:2025-07-11 21:09:00
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胖了30多年的我,终于鼓起勇气减肥,每天坚持居家锻炼,原来瘦下来真的可以改变一个人!#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
2025-07-14 22:15:40
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每天你就这一个动作,不用跑跳,不仅瘦肚子瘦腰,全身都暴汗都能瘦,每天坚持打卡30分钟,夏天到了吊带短裙随便穿!#高效燃脂 #瘦肚子 #居家锻炼 #呼啦圈 #甩掉大肚腩
2025-07-16 08:30:09
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每天坚持摇呼啦圈,185-140我像变了个人,成功没有捷径,如果有那这条路一定是坚持!#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #坚持自律 #逆袭
2025-07-19 20:55:32
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2025-07-11 21:09:00
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暑假到了,体育老师布置的跳绳任务得安排起来了,每天坚持跳绳打卡,让孩子的跳绳在暑假成长黄金期间来个弯道超车!#好物推荐🔥 #儿童跳绳 #跳绳打卡 #适合小学生的跳绳推荐 #竞速跳绳
2025-07-11 21:09:00
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