#食疗小妙招 #养生茶 #每日分享 #喝出好气色 #喝出来的健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

红参麦冬黄芪大枣枸杞茶补气养血养生茶包调理补气血枸杞当归补血

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这个搭配可以称之为：补气Xue王炸‼️。很适合女生夏天去喝它了，经常熬夜晚睡～容易犯困懒洋洋！爱喝冰冻饮料常呆空调房，姨妈量少得可怜的姐妹，都去喝它！！！ 🌷食材：红参、黄芪、麦冬、红枣、枸杞 🍃做法： 📝简易版：食材洗净放入杯子，加开水冲泡即可饮用！喜欢甜一点的加多一小块红糖，可以反复加水续杯！喝至味淡 📝家庭版：除枸杞以外，全部食材加水煮30分钟，先关火，打入一个鸡蛋，扣盖焖至鸡蛋定型，再开小火把鸡蛋煮熟，出锅前放入枸杞即可！这个做法用来做早餐就很不错～（容易上🔥的姐妹，记得把红枣核去掉） ☘️每周给自己安排2-3次，面色好～女人更漂亮！女孩子就要好好照顾自己，让自己由内而外散发出健康的气息！ #喝出好气色 #女生必备 #养生茶 #女人爱自己 #食疗小妙招

2025-07-10 14:15:48

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表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

2025-08-27 18:27:06

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宝子们，这可是我表姐传授的夏日养生秘籍，一定要坚持喝~ #补气血小妙招 食材：黄芪搭配红参，再加上枸杞、红枣和麦冬。 做法超简单：把这些食材洗净，丢进开水里泡个15分钟就行啦。 一开始喝的时候没啥特别感觉，但是连着喝了一阵子，前几天照镜子，惊喜发现脸上没那么暗黄了，皮肤肉眼可见地亮堂起来，睡眠质量更是直线上升，躺床上没一会儿就入眠，还很少做梦，早上起床那叫一个神清气爽，一整天都活力满满。 身边朋友见我都说最近气色绝了。 一周煮个1 - 2次，每次煮上满满一壶，当水喝能喝一天呢。#红参养生 #喝出好气色 #宝藏好物分享 #必入好物

2025-07-27 09:35:29

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学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 ,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间,这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，,明显感觉皮肤亮了很多，,睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少,做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好,了,一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分,享给大家，有需要的姐妹收藏,#红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

2025-07-13 18:58:11

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2025-08-25 17:24:00

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#听故事#品人生百味看世间百态

2025-08-25 17:24:00

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代代相传的食养名方~孩子鼻黏膜薄，内热上火、揉搓常流鼻血，这个搭配#芦根藕节汤要常煲给孩子喝（芦根+藕节+白茅根） ①先把三味食材放入水中浸泡10分钟， ②捞出后倒入锅中加适量清水煮开， ③水开后转中小火煮15分钟. ④最后关火焖一会儿就可以喝了一喜欢甜一点的可以加适量冰糖，一次喝不完可以分多次饮用。开始连续喝三天，后面一周喝两到三次平时也可以搭配鸽子、排骨.一起煲汤. 口感温润清香，一股淡淡的藕香味大人小孩都可以喝！有需要的家人，可以给孩子多安排~#流鼻血#芦根藕芦白茅根茶#育儿经验分享#口感特别好

2025-08-25 17:24:00

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#白白丸 我真的是属于那种天生就黑的，然后我后天又特别喜欢晒太阳，所以就一黑不可收拾。#强烈推荐 #自用好物推荐

2025-08-25 17:24:00

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换季开学，家里都可以备着点#牛初乳冻干粉 #天美健牛初乳 #母婴好物

2025-08-25 17:24:00

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猪蹄汤这样炖美味又营养#炖汤 #靓汤 #猪蹄#煲汤#闽南人

2025-08-25 17:24:00

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每天来上一袋赵雅芝同款益生菌，妥妥拿捏~夏天的较量!#九芝堂益生菌 #b420益生菌 #益生菌 #女生必备#九芝堂

2025-08-25 17:24:00

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七彩枸杞自然干可泡水煲汤，泡水常喝有营养云南山货

2025-08-25 17:24:00

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鹤植胜蛋白粉，0蔗糖添加，富含高蛋白与膳食纤维，给家里小孩老人早餐准备！#植物蛋白粉 #蛋白粉 #高蛋白饮食

2025-08-25 17:24:00

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董老师推荐的益生菌粉，清新果香味，入水即化，小小一袋方便携带#健康养生 #益生菌 #益生菌酵母粉 #健身 #肠胃不好

2025-08-25 17:24:00

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