大爱单杠，它是很好的力量训练，锻炼腹肌马甲线相当炸裂，能很好的锻炼到肩，背，腹，而且还会有很好看的手臂线条，瘦而不柴，肥而不腻，有力量有线条是我的追求#居家锻炼#单杠引体向上家用 #居家锻炼 #核心锻炼

引体向上家用单杠免打孔不伤墙面专业级运动器械承重900斤以上

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2025-07-18 09:58:46

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大女儿个子不高，臂力很弱，爸爸就在房门口安了跟#单杠 姐妹仨个上学放学都会玩一会儿，每天坚持运动，除了#长高，体格也是越来越好！#身高管理 #运动长高 #育儿经验分享

2025-09-15 10:30:47

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自从发现孩子脊椎侧弯，愁的整夜睡不着。听从白大褂的建议家里安装个单杠，每天让孩子在上面悬垂一会，舒展身体还可以增强手臂力量。孩子也变得更加自信阳光。#脊椎侧弯 #体态纠正 #育儿经验分享#拉单杠

2025-08-18 22:23:35

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家用健身单杠免打孔多功能健身器材#居家锻炼

2025-07-17 12:20:00

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2025-07-06 07:54:21

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