
别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩 30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈
发布时间:2025-09-26 09:27:23
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快50岁的我就是控制不住,每天要甩呼啦圈的习惯,每天坚持怒甩30分钟,小肚子平了,腰细了,全身紧致了,肠胃也好多了#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #呼啦圈
2025-09-06 22:27:15
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沙漏腰最好的运动就是呼啦圈!每天30分钟能够高效燃脂,充分锻炼腹部和腿部脂肪,坚持一个月,收获惊喜蜕变!#高效燃脂 #呼啦圈转起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈 #我一年四季都在减肥
2025-09-14 20:45:05
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钓青鱼草鱼鳊鱼翘嘴就要用“素饵之王”嫩玉米,谷子大师子嫩玉米窝料满袋都是嫩玉米,香味非常浓郁,招鱼快,效果很不错!#谷子大师嫩玉米 #玉米窝料 #刘志强钓鱼
2025-09-26 09:27:23
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