
听了瑜伽老师的话,终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪,不伤膝盖不伤腰,每天坚持甩30分钟穿衣服更加自信了,看着身材变化,太有成就感 #高效燃脂#身材管理#减脂#告别大肚腩#摇出小蛮腰
发布时间:2025-09-19 17:36:49
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