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湖南去芯白莲子美食大赏,开炫!家人们,湖南去芯白莲子来啦,这可是做美食的宝藏食材! 莲子银耳羹 先把莲子、银耳泡发,银耳撕小朵。一起丢进锅里,加适量水和冰糖,小火慢炖1小时。出锅前撒点枸杞,美容养颜又好喝。 莲子红枣粥 大米淘净,与莲子、红枣一同入锅,加够水,按下煮粥键。煮到浓稠,软糯香甜,早上来一碗,活力满满。 莲子蒸排骨 排骨加料酒、生抽、盐等腌制,莲子泡软铺在盘底,放上排骨。上锅蒸30分钟,肉香与莲子清香融合,绝了。 湖南去芯白莲子,轻松搞定各种美味,赶紧试试!...#白莲子 #湖南特产 #超便宜超划算 #美食教程 #老人小孩都爱吃 @DOU+小助手
2025-09-24 11:29:39
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