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不化妆也能出门?这个方子我喝了一个月……今天来跟姐妹们分享一个我最近超爱的养生小妙招👭 想要素颜也能自信出门?皮肤透亮、气色好,其实可以从内调开始! 工作忙、作息不规律、熬夜多,都会让气色变差、皮肤暗沉。坚持喝一杯温和滋养的饮品,慢慢调理,整个人状态都不一样~ 食材准备:亚麻籽、无花果、黑枸杞、黑豆、黑桑葚 做法:将食材清洗干净,用温水冲泡即可。 味道是淡淡的谷物香,好喝又养生,每天坚持,轻松养出好状态💪 记得点赞收藏,慢慢试起来~ #黄体酮 #健康养生 #喝出好气色 #天然黄体酮 #养生女孩
2025-09-09 21:37:36
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